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Lorsqu’un diastasis des grands droits est diagnostiqué après une grossesse, une question revient systématiquement : est-il possible de résoudre le problème sans chirurgie ?Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, la réponse est oui! Mais encore faut-il s’y prendre correctement et suffisamment tôt. Comprendre ce que signifie « refermer

Après une grossesse, beaucoup de femmes constatent que leur ventre ne “rentre pas” comme elles l’avaient imaginé. Malgré la rééducation, le sport ou une alimentation équilibrée, le ventre reste bombé, rond, et mou. Et si c’était un diastasis des grands droits ? Souvent mal connu, parfois banalisé, le diastasis des

Beaucoup de femmes, animées par l’envie de « bien faire », adoptent des comportements qui aggravent involontairement leur diastasis.Identifier ces erreurs est primordial pour protéger son abdomen. Erreur n°1 : reprendre les abdos classiques trop tôt Crunchs, sit-ups, gainage frontal intense  sont à proscrir, car ils augmentent la pression intra-abdominale,

Le diastasis n’impacte pas seulement le corps, il touche aussi l’image de soi.Beaucoup de femmes ressentent une forme de décalage entre ce qu’elles voient, ce qu’elles vivent, et ce qu’on attend d’elles après une grossesse. Le décalage entre l’image que leur renvoi le miroir et la façon dont elles se

Reprendre le sport après une grossesse est toujours bénéfique, à condition de le faire au bon moment et de la bonne façon. Quand reprendre le sport avec un diastasis ? La reprise doit s’envisager de façon progressive et après avoir démarré une rééducation abdomino-périnéale bien menée. Des exercices de gym

Le diastasis est une sujet généralement mal connu et peu abordé, alors même que la moitié des femmes y sont confrontées. Grossesse ne doit pas rimer avec deuil de son ancienne silhouette, aussi il est important de bien appréhender la question afin de mettre en oeuvre les mesures qui permettent

La cellulite peut toucher un grand nombre de personnes, indépendamment de leur corpulence, leur âge, ou de leur mode de vie, mais elle est particulièrement fréquente chez les femmes. Mais qu’est-ce que la cellulite exactement et comment peut-on s’en débarrasser ?

La cellulite, également connue sous le nom de « peau d’orange », affecte de nombreuses femmes et peut être source de complexe en raison de son aspect disgracieux. Elle se manifeste par des capitons et une texture irrégulière de la peau, principalement dans des zones comme les cuisses et les fesses. Le Dr SIDHOUM nous éclaire sur le traitement et la prévention de la cellulite.

Le relâchement cutané et le surplus de graisse localisé au niveau des bras peut rapidement devenir une source de complexe pour de nombreuses patientes. Se sentir mal à en manches courtes, en maillot de bain, ou être gêné devant les autres peut altérer la confiance en soi. Cependant, le relâchement cutané est souvent un phénomène naturel qui survient avec le temps. Le Dr SIDHOUM chirurgien esthétique à Rennes, propose différentes options pour restaurer l’harmonie des bras et résoudre ce problème.

Le relâchement cutané du ventre est une conséquence visible du vieillissement de la peau, caractérisé par une diminution de son élasticité au fil des années. Toutefois d’autres facteurs peuvent également induire un relâchement cutané majeur, tels que les pertes de poids massives ou les séquelles de grossesse itératives.