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Pourquoi ce ventre est-il si difficile à accepter ?
Parce qu’il est souvent perçu comme un échec personnel, un manque de discipline, une injustice, une anomalie à corriger rapidement. Or, le diastasis est une adaptation physiologique normale du corps à la grossesse, pas une faute.
Ventre post-partum ≠ diastasis
Un ventre rond après grossesse peut être lié au muscle (=diastasis), mais aussi à la peau, ou à la posture.
Se réapproprier son corps autrement
Comprendre son abdomen permet de réduire la culpabilité, ajuster ses attentes, se reconnecter à ses sensations et se projeter plus sereinement.
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