Le plein d'antioxydants !
Le thé vert se caractérise par sa richesse en antioxydants qui sont des alliés puissants contre les radicaux libres. Les radicaux libres sont quant à eux des molécules pro-inflammatoires qui lèsent les cellules du corps et de la de la peau et accélère le processus de vieillissement à tous les égards. En bloquant les radicaux libres, les antioxydants du thé vert luttent contre le vieillissementet et ont une effet préventif contre les rides, les ridules et d’autres signes visibles de vieillissement cutané, tout en préservant l’organisme de façon globale.
L'EGCG et les Catechines
L’EGCG est un antioxydant singulier présent en abondance dans le thé vert. Des études ont montré que l’EGCG possède des propriétés anti-inflammatoires et photo-protectrices, ce qui en fait un atout puissant dans la lutte contre les dommages causés par les rayons UV et d’autres agresseurs environnementaux. L’EGCG est également responsable d’une augmentation du collagène cutané, contribuant ainsi à une peau plus ferme et plus dense.
Les catéchines ont de leur côté également démontré leur capacité à protéger la peau contre les effets du soleil, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une hydratation cutanée optimale. Les catechines sont donc pourvoyeuses d’une peau plus douce et plus souple.
La Théanine et sa cousine la Théine
La théanine est connu pour ses effets relaxants et apaisants, elle aide à réduire le stress oxydatif, à calmer l’inflammation et à améliorer la qualité du sommeil. Par son effet relaxant, la théanine réduit les conséquences du stress et de la fatigue qui peuvent accélérer le vieillissement facial.
La théine a elle des propriétés raffermissantes qui peuvent contribuer à réduire l’apparence de la cellulite et à lisser la peau. Ses effets stimulants sur la circulation sanguine et le drainage lymphatique favorisent l’élimination des toxines, et contribuent à tonifier et raffermir la peau. La théine est aussi connu pour être un allié minceur incontournable par sa surstimulation du métabolisme sur des 2ème ou 3ème infusion prolongée à haute température!
Les Polyphénols contre les UV
Ils ont démontré leur capacité à créer un écran protecteur contre les rayons Ultra-Violets. En renforçant la barrière cutanée, les polyphénols réduisent les dommages cellulaires, l’installation rides et l’atrophie du derme. Evidemment, cela ne remplace par une crème solaire!
Quels effets en pratique au quotidien ?
Le thé vert a donc une multitude d’effet sur votre organisme au quotidien:
- Il est diurétique et drainant.
- Il favorise la lutte contre les antioxydants et est un allié contre le vieillissement cellulaire.
- Il stimule le métabolisme et favorise la perte de poids.
- Il est dynamisant et aide à rester alerte et tonique.
- Il vous offre un moment de paix et de sérénité.
Quel thé vert choisir ?
Tous les thés verts ne se valent pas! Afin de bénéficier de tous les bénéfices du thé vert, il est recommandé de consommer des thés bio, sans sachet, et d’éviter les produits de grande distribution. Les thés verts japonais de type Sencha, Kabusecha ou mieux encore Gyokuro, sont connues pour leurs qualités exceptionnelles. Le site YOSHIEN.COM entre autre, propose des thés verts japonais exceptionnels.
Finalement ?
Le thé vert un véritable élixir de jeunesse pour la peau et l’organisme. Grâce à ses antioxydants exceptionnels, le thé vert aide à protéger la peau contre les agressions extérieurs, à stimuler la production de collagène, à améliorer l’élasticité cutanée et favorise ainsi une apparence plus jeune et éclatante. En intégrant le thé vert dans votre routine, vous pouvez protéger et revitaliser votre organisme, pour une jeunesse et une beauté plus durable et intemporelle.
